近年、調理不要、洗い物不要、そして電子レンジの温めだけで、すぐに食べられる宅配弁当。忙しい人にとって非常に頼もしい存在ですよね。宅配弁当を取り入れることで、仕事時間を増やしたり、子どもと過ごす時間を確保することもできるようになりました。お弁当の内容も彩り豊かで、バランスのとれたおいしい食事にレベルアップしています。
SNSでもおいしそうな宅配弁当の写真をよく見かけるわ。
今回はその冷凍宅配弁当の中のひとつ、Meals（ミールズ）を詳しく見ていきます。
冷凍宅配弁当ミールズは、レシピ動画メディとして有名な、「DELISH KITCHEN」がプロデュースしているサービス。主菜１品、副菜3品で構成された宅配弁当です。
私もその動画サイト、よくお世話になってる〜！
ミールズは、手軽にバランスの良い食事をしたいと思っている方にオススメ。どちらかというと、筋肉をつけたい方用というより、野菜たっぷりで栄養不足を解消したい方に向いています。
今回は、宅配弁当で有名な「ナッシュ」と「ミールズ」を比較します。ご自身に合う宅配弁当を選ぶ参考にしてくださいね。
- ミールズの特徴
- ミールズとナッシュの比較結果
- ミールズのメリット・デメリット
- ミールズ利用者の口コミ
ミールズの特徴
ミールズの特徴は、国内No.1のレシピ動画「DELISH KITCHEN」がプロデュースしていること。さらに、栄養バランスの良さがミールズの強みといえます。
DELISH KITCHENプロデュース
DELISH KITCHENとは、動画でレシピ紹介をするサービス。画像や文字ではなく、動画で紹介しているので、とてもわかりやすいです。見たことのある方も多いのではないでしょうか。
DELISH KITCHENはアプリでたくさんのレシピを見ることができますが、YouTubeでも以下のような動画を見ることができます。
消費者目線に立って、わかりやすく、しかも無駄な情報がないので見やすいです。
このDELISH KITCHENがプロデュースしている宅配弁当なので、ミールズを信頼している方も多いです。
レシピ動画メディアのDELISH KITCHENがプロデュースした宅配弁当ということで、さっそく利用してみました。
引用：みんなの評判ランキング（みん評）
豚の生姜焼きやひじきの煮物など、私が普段からDELISH KITCHENのレシピ動画で見ている、おなじみのメニュー。
味は控えめで健康的。まさに毎日でも食べられる、身体にやさしい宅配弁当でした。
魚や肉などの主菜から、野菜や豆類などの食品までバランスよく使われていて、家族みんなで楽しめるお弁当でした。
管理栄養士監修の栄養バランス
ミールズでは、バランスの良い食事を提供するために、厳しい基準でお弁当が作られています。
- 糖質25g以下
- 脂質20g以下
- 350kcal以下
体に必要な栄養素を摂取できるように配慮しつつ、無駄なものは削ぎ落とす。野菜不足になりがちな現代ですが、すべてのお弁当は野菜120g以上、食材は16品目以上で構成されています。
この食事を見ても、「ブロッコリー、ほうれん草、ちくわ、にんじん、なす、パプリカ、エビ、じゃがいも、グリンピース…」こんなに食材を揃えるのは正直、とても大変。一つずつ皮を剥いたり、カットしたり、さらに茹でる、炒める…手間がかかりますよね。
ミールズのお弁当なら、たくさんの種類の食材がつまっていて、本当に手軽。異なる栄養素を１プレートの中で摂ることができるのは、ありがたいですね。
ミールズとナッシュの比較
ミールズとナッシュを比較してみます。実際に注文する場合、栄養バランスや価格、メニューや送料などが気になりますよね。比較検討の参考にしてください。
栄養価比較
ミールズとナッシュとの栄養価は以下の通りとなりました。
| 商品 | エネルギー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食塩相当量 | 野菜量 | 品目数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 327kcal | 22.1g | 21.1g | 15.8g | 2.1g | 120g | 16以上 |
 | 363kcal | 17.8g | 18.5g | 24.6g | 2.3g | 不明 | 不明 |
結果は、ナッシュが糖質で健闘したものの、「エネルギー」「たんぱく質」「脂質」「食塩相当量」の４項目において、ミールズが勝利。
特に、たんぱく質量が多く脂質がかなり少ない印象です。無理せずダイエットをしたい方、脂質を抑えたい方には、ミールズが合っていますね。
でも、筋肉をつけたい人はどんなお弁当がいいのかしら？
ミールズよりも、さらにたんぱく質をたくさん摂りたい、そのような方には、マッスルデリがオススメです。
価格の比較
ここでは、以下の条件で価格を比べていきます。
- 初回割引等は含まない
- 注文する数は10食とする
- 税込価格
- 送料は含まない
| 商品 | 1食当たり | 継続後最安値 | ポイント制度 |
|---|---|---|---|
| 649円 | なし | １ポイント/100円 有効期限90日 |
| 599円 | 499円 | なし |
10食注文で比較した結果、1食当たりMealsの方が50円高いということが分かりました。
ナッシュには継続して注文すればするほど安くなる制度があり、最高で499円まで安くなります。
ナッシュは累計170食注文すると、499円の最安値になるのよね。
一方、Mealsにはポイント制度があり、100円につき1ポイントが貯まります。利用期限は90日。1ポイントから使うことができるので、忘れないうちに使ってしまうことをおすすめします。
初回割引の比較
初回の割引について比較していきます。このページのリンクから公式サイトへいくと、以下の割引特典を受けることができます。
| 商品 | |
|---|---|
| 初回1,000円引き |
| 3回目まで各1,000円引き |
どちらも初回は1,000円引きで注文が可能。さらにナッシュは合計3,000円割引を受けることができます。
なお、別のリンクからミールズのサイトに行くと、半額の500円引きしか受けられませんので気をつけてくださいね。
送料の比較
送料は、北海道、沖縄を除く10食を配送した際の送料、配送について、比べていきます。
| 商品 | 送料 | 例：東京 | 例：大阪 | 別住所への配送 | 都度購入 | スキップ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 990円 | 990円 | 990円 | 可能 | なし | 2回目以降可能 発送予定日4日前9:00ごろまで |
| 913円〜1,331円 | 1,056円 | 913円 | 可能 | なし | 2回目以降可能 発送予定日4日〜5日前まで |
ナッシュは地域によって幅があり、Mealsは北海道と沖縄を除く地域では一律の990円でした。お住まいの地域によるので、ここではどちらも勝者にはなれませんでした。
ナッシュもミールズも定期購入のみ。都度購入ができませんが、スキップは可能です。公式サイトから手続きができます。電話での手続きの場合、引き止められると嫌だな、と思う方もいらっしゃいますが、そういった煩わしさも一切なし。必要に応じてスキップしてくださいね。
ミールズの値段について、詳しく調べたい方は、こちらの記事が参考になるかもしれません。
メニューの比較
次に、メニュー数やメニューの選択ができるかについて、比較していきます。
| 商品 | メニュー数 | メニュー選択 | アレルギー対応 |
|---|---|---|---|
| 42 | 不可 | ・パッケージ記載 ・一覧表の準備あり ・各々の対応は不可 |
| 66 | 可能 | ・パッケージ記載 ・各々の対応は不可 |
メニュー数は、ミールズがやや少なめ、さらにメニューの選択もできません。好き嫌いの多い方は、メニューが選べるナッシュがオススメです。
アレルギーに関しては、どちらもパッケージに記載があります。ただし、どちらの宅配弁当も重篤なアレルギーをお持ちの方は控えるようにと公式サイトで注意書きがあります。ご理解の上、ご利用をご検討ください。
お弁当パッケージの比較
お弁当のサイズや素材はどうでしょうか？比べていきましょう。
| 商品 | サイズ | 素材 | ごみ | 開けやすさ | 保存方法 |
|---|---|---|---|---|---|
| 横20.5㎝×縦17.2㎝×高さ4.5㎝ | 石灰石素材 | 燃えるゴミ | ハサミで切り込みが必要 | 縦横 |
| 横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cm | パルプモールド | 燃えるゴミ | 手で開けられる | 横 |
お弁当のパッケージは、ナッシュの方がややコンパクト。とはいえ、ミールズは冷凍庫に縦に保存することも可能です。そのため、保存に関しては同点と言えるでしょう。
さらに、パッケージの素材はどちらもエコで、燃えるゴミに捨てられます。
温める際に、Mealsはハサミで一部を開けてから電子レンジへ入れる必要があるのですが、noshは蓋の一部を手で少し開けるだけでOK。手軽さはナッシュに軍配があがりました。
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Mealsのメリット・デメリット
では、ミールズのメリットとデメリットはなんでしょうか？具体的にみていきましょう。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 栄養バランスが抜群 野菜は120gとたっぷり おいしい 調理・洗い物が不要 | 電話での問い合わせはできない サイドメニューがない |
メリット
ミールズのメリットを見ていきます。中でもミールズは他の宅配弁当と比べて、栄養バランスのよさを土台としたメニューが作られているのが特徴です。詳しくみていきましょう。
栄養バランスが抜群
見ていただいて分かる通り、栄養バランスが抜群によかったです。時々食べる宅配弁当なら、そこまで気にする必要はないかもしれませんが、頻繁に召し上がる場合には、ミールズなら安心ですね。
ご飯を追加で食べたら、どのくらい糖質が上がるのかしら？
このお弁当には、ご飯がついていないので、もしご飯（白米）を追加で召し上がるなら、以下を参考にしていただければと思います。
| 商品 | エネルギー | 糖質 |
|---|---|---|
 100g | 156kcal | 35.6g |
 150g | 234kcal | 53.4g |
 200g | 312kcal | 71.2g |
野菜は120g以上とたっぷり
DELISH KITCHENのレシピサイトで見るメニューは、どれも美味しそうですよね。彩りが良く、食欲がそそられます。
ミールズのお弁当も同様で、見た目がとっても華やか。野菜が120g以上入ってだけあって、華やかです。16品目以上というのも頷けます。
味も良く、おいしい
さすが、DELISH KITCHEN監修というだけあって、味にも定評があります。
こちらは、ミールズのお客さまアンケートの結果です。98.5%の方が「おいしかった」「どちらかというとおいしかった」と回答しています。
「おいしい」というのは主観的なものではありますが、このアンケート結果を見ると、かなり信頼度があると思われます。
調理も洗い物も不要
なんといっても宅配弁当の醍醐味、調理も洗い物も不要、という点です。
買い物せずに疲れて帰ってきても、冷凍庫には夕飯が。電子レンジで温めるだけで、もう夕飯ができてしまいます。
食べた後の後片付けは本当に面倒。特に疲れた後の体にはこたえます…。食べたらポイ、で済むのは、本当に本当にありがたいです。シンクに洗い物がたまることもありません。洗い物が不要な分、時間も有効に使えますし、一石何長にもなります。
デメリット
ミールズにもデメリットがあります。このデメリットをしっかり把握してから、しっかり検討することをオススメします。
電話注文ができない
ミールズは、サイトから申し込みできます。電話注文は受け付けていません。
インターネットを使い慣れてない方は、注文が難しいかもしれません。
スイーツやパンなどのサイドメニューがない
ミールズのメニューはお弁当のみ。パンなどのサイドメニューの準備はありません。
他の宅配弁当では、糖質を抑えたスイーツなどを見かけることもありますが、ミールズはお弁当のみの取り扱いとなっています。
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Mealsの口コミ
実際の声を聞いていきましょう。口コミを調べてみたのですが、悪い内容は少なかったです。今後もし増えることがあったら、更新していきますね。
悪い口コミ
初mealsデリッシュキッチン グリルチキンと肉じゃが
— シグ. (@sig_1011) July 16, 2022
△メニューが選べない
〇おいしい、比較的量が多い？、副菜が副菜(笑)じゃない 結構いい pic.twitter.com/4lTSmsmXln
良い口コミ
良い口コミの内容としては、「おいしい」「栄養価が高い」の2点が多かったです。また、洋食でうれしい、という内容もありました。
冷凍弁当は
— みき@ネットスーパー案内人(5桁ブロガー) (@NETSUPAR2259) November 6, 2023
「ワタミの宅食ダイレクト」「サポートミール」「ミールズ」を食べてみたけど、私的には味はミールズが一番、おいしかった😊
ワタミの宅食ダイレクトは家庭の味って感じがするけど、ミールズはリーズナブルなレストランの味って感じがする。#冷凍弁当 #宅配弁当
ミールズの冷凍弁当を食べながら、こんなにしっかり味なのに塩分1.1g…どう頑張っても自分じゃ無理じゃんって感動しながらのお夕飯でした🍱
— ささのはみさき🎋 (@buchi2ko) August 8, 2022
宅食弁当は和食というイメージが強かったのですが、ミールズは洋食系のメニューも多くて好みに合っています。トマト煮込みやマリネなど、自分で作ると結構手間がかかるメニューが充実しているので、毎食どんなメニューか楽しみにしながら食べています。これまでに特に美味しかったと感じたのが、ハンバーグです。冷凍しているにもかかわらず、ジューシーさが損なわれていなくて、出来たてのような満足感を感じられました。自炊をすると、どうしても栄養素が不足していまいがちですが、このお弁当のおかげで色んな食材から豊富な栄養を摂取できるようになって良かったです。
引用：みんなの評判ランキング（みん評）
Mealsのよくある質問
- 洋食だけでしょうか？和食はありますか？
-
主菜は洋食が多いです。副菜には和食も多く揃っています。
- 食材は国産以外にも使っていますか？
-
食材は、国産と外国産（アメリカ、ブラジル、中国など）が使われています。
- 定期購入で最低購入回数は決まっていますか？
-
ミールズにはそのような回数のしばりはありません。停止やスキップは、マイページで自由に設定できます。
- 支払い方法を教えてください。
-
特定のキャンペーンの場合を除いて、以下の支払い方法が利用できます。
クレジットカード、AmazonPay、auかんたん決済、ドコモ払い、ソフトバンクまとめて支払い、ApplePay、後払い（コンビニ・郵便局・LINEPay）
なお、後払い手数料は248円です。
- 置き配、宅配ボックスへの配達はできますか？
-
置き配、宅配ボックスへの配達はできかねます。配達予定日にに受け取りが難しい場合は、ヤマト運輸のサイトで、調整をお願いします。伝票番号は発送時のメールに記載があります。
まとめ
DELISH KITCHENプロデュースのミールズは、理想的な栄養バランスの食事を実現しており、冷凍宅配弁当の中では非常に優秀です。糖質や脂質をおさえつつ、たんぱく質はできるだけ摂取できるよう配慮されています。ただ、値段はナッシュよりも１食50円高いです。どの宅配弁当を採用するかは、「栄養バランス」「価格」「おいしさ」「注文のしやすさ」など、自分で優先順位を決めて選ぶと良いでしょう。ミールズが気になる方は、とりあえず初回割引を利用して購入するのがおすすめです。
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