【高齢者向け】冷凍宅配弁当ナッシュはおすすめ。こんな高齢者に向いている

冷凍宅配弁当nosh（ナッシュ）は、高齢者の方も美味しく召し上がれます。調理や片付けの必要もなく、好きな時に電子レンジで温めるだけで食べられます。

しかしながら、高齢者向けに特化したお弁当ではないため、制限食を召し上がっている方は注意が必要です。

そこで今回は、どんな高齢者の方に冷凍宅配弁当noshが向いているのか、またどんな方には向いていないのかを解説していきます。

ナッシュがおすすめな高齢者は？

冷凍宅配弁当ナッシュは、以下のような方におすすめできます。

白米を食べない方・白米の量が少ない方

冷凍宅配弁当ナッシュには、白米が入っていません。

一般的なお弁当には、基本的に白米が入っていますが、多くて食べきれない高齢者もいらっしゃいます。

その点、ナッシュはご飯が入っていないので、ご自身で必要な量のご飯を準備するなど、調整ができます。

　 白米はついていない

噛む力・飲み込む力のある方

　ナッシュのお弁当は、特に高齢者向けのお弁当ではありません。そのため、一般的な噛みごたえのある食事が提供されます。

しっかりと噛んで味わうことのできる高齢者は、おししく召し上がることができます。

　 お弁当は介護食ではない

＼　お弁当タイプだから片付け不要！　／

しっかりした味付けが好みの方

ナッシュのお弁当は、誰が食べても満足できるような味付けです。高齢者向けの薄めの味付けを想像しているなら、少し印象は違うかもしれません。

糖質30g以下、塩分2.5g以下に抑えていながらも、満足できる味に仕上がっています。

　 味付けは薄くない

ただ、ナッシュをおいしくない、まずいと感じる方もいらっしゃいます。その理由や解決策を以下のブログで解説しているので、興味のある方はチェックしてみてください。

インターネットを使える方

ナッシュは原則インターネットで手続きを行います。そのため、日常的にインターネットを使い慣れている方に向いています。

メニューを見たり、注文や支払いも、インターネットで完結できます。

少し手間はかかりますが、電話での手続きも可能です。電話の注文についてはこちら。

　 基本的に手続きはインターネット

特に洋食が好きな方

　メニューは和洋中バリエーション豊かですが、中でも洋食が多いです。中でもハンバーグは人気があります。

　洋食が好みな高齢者なら、ナッシュ向きと言えるでしょう。

　 メインは洋食が多い

嫌いな食材のある方

　ナッシュには、嫌いな食材を避けて、注文することができる仕組みがあります。

　嫌いな食材を登録しておけば、その食材のメニューは表示されません。うれしい工夫ですね。

　 嫌いなメニューは非表示にできる

＼　お弁当タイプだから準備も片付けも一切不要！　／

ナッシュがおすすめではないシニアの方

以下のようなシニアの方に、ナッシュはおすすめできせん。申し込み前に、確認お願いします。

厳しい食事制限のある方

　ナッシュのお弁当は糖質30g以下、塩分2.5g以下の基準で提供されています。パッケージを見ると、糖質と塩分以外にも、「エネルギー」「たんぱく質」「脂質」「食物繊維」の記載はあり、メニューを選ぶ時にもサイトで確認できます。

ただし、制限食はありません。

糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な高齢者の方に、ナッシュは向いていません。

　 食事制限には対応していない

制限食をお探しなら、「ウェルネスダイニング」をチェックしてみてくださいね。

＼　制限食をチェックしてみる　／

和食が好きな方

ナッシュのお弁当は、和洋中とバリエーション豊富ですが、和食は少なめです。もし、和食がお好みなら、ナッシュではなく、他の会社のお弁当がよいでしょう。

　 和食は少ない

例えば、ご高齢者向けのお弁当、介護食宅配の「ベネッセおうちごはん」は、和食が多いですよ。

＼　和食メニューをチェックしてみる　／

冷凍庫のない方

　noshは6食〜20食の冷凍弁当が、ヤマトのクール便で届きます。到着後は冷凍庫で保存します。

冷凍庫のない方は冷凍保管ができずに溶けてしまうので、ナッシュのお弁当の利用はできません。

　 お弁当は冷凍保存

電子レンジのない方

ナッシュのお弁当は、冷凍で届きます。食べる時には電子レンジで温めて召し上がってください。

そのため、電子レンジは不可欠です。

　 あたため方法は、電子レンジのみ

＼　ただいま合計3,000円割引中　／

ナッシュのメリット・デメリット

ナッシュには以下のようなメリット、デメリットがあります。注文前に、しっかりとチェックしてくださいね。

メリット	デメリット
メニューが多い 好きなメニューを自分で選択できる 味が満足、主菜が美味しい 準備や片付けの手間がない 電話注文も可能	送料がかかる 代引きはない ごみがかさばる 副菜は水っぽいことがある

ナッシュのメリット

ナッシュには、以下のようなメリットがあります。特に、他の冷凍宅配弁当と比べると、味やメニューの数はピカイチです。詳しく見ていきましょう。

メニューが多い

　ナッシュは他の宅配弁当と比べてメニューが豊富。随時60品以上用意されています。

さらに、2024年6月には100品以上に増やすと約束しています。頻繁に新メニューが追加されるので、選ぶのも楽しいです。

　 メニューは60品以上と豊富

好きなメニューを自分で選べる

宅配弁当の中には、決まったメニューが送られてくるところもありますが、noshは選択式。ナッシュの注文方法は、ご自身で好きなメニューを選ぶスタイルです。

　 食べたいメニューを自分で選べる

ホームページを見ながら、選んでいきます。

味は満足。主菜がおいしい

お弁当には主菜1品、副菜3品が入っています。食べたお弁当はすべて主菜が非常においしかったです。塩分は2.5g以下に抑えられているとのことでしたが、味もしっかりしていました。

　 主菜はとてもおいしい

準備や片付けの手間がない

　電子レンジで温めるだけなので、準備や片付けの手間がありません。包丁も火も使わないので、高齢者も安心です。

　 料理、洗い物は一切不要

電話でも注文できる

　インターネットでの手続きが一般的ではありますが、電話でも注文可能です。

インターネットが得意ではない高齢者の方も、安心して注文ができます。

　 電話注文も可能

ナッシュのデメリット

副菜が水っぽい時がある

　冷凍のお弁当を電子レンジで温めて仕上げる時に、水蒸気が弁当箱の中にたまってしまうため、食材が水っぽくなることがあります。

主観にはなってしまいますが、私は主菜ではなく副菜が水っぽく感じました。

まずくなるほどではないのですが、シャキッとした野菜ではありませんでした。

　 副菜は水っぽいことがある

送料がかかる

　冷凍宅配弁当ナッシュは、商品料金の他に送料がかかります。料金は地域や食数によって違います。

詳しく知りたい方は、下記を参考になさってください。

　 毎回送料の負担がある

代引きはない

　ナッシュの支払いは、クレジットカード決済と、後払い決済（コンビニ支払い）です。代引きでは支払いができません。

　 支払いはクレジットカードかコンビニ払い

ゴミがかさばる

　お弁当のパッケージは、プラスチックではなくパルプ（紙）でできています。地球にやさしい素材ですが、それでもお弁当箱の形状のゴミがでるので、かさばってしまいます。

小さくしたい場合には、一度汚れをすすいだあとに、ギュッと丸めてみてください。捨てやすくなりますよ。

　 そのまま捨てるとかさばる

まとめ

冷凍宅配弁当ナッシュは、若い方だけでなく高齢者の方にも向いています。ただ、食材は噛み応えのあるものも多いので、噛む力や飲み込む力が弱っている場合には、やめた方がいいでしょう。他の冷凍宅配弁当とは違い、多くのメニューの中から自分で好きなモノを選ぶことができるので、満足感があります。特に、洋食が好きな高齢者の方にはオススメですよ。